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Je mange quoi pendant 9 mois ?
nausées, fringales, toxoplasmose, diabète gestationnel... tous les conseils pour une grossesse gourmande et sans stress !
Pauline Benaroch
Livre broché | Français
16,05 €
+ 32 points
Format
Description
Je mange quoi pendant 9 mois ?
Le livre pour tout savoir sur l'alimentation pendant la grossesse, sans stress ni culpabilité !
« Et ça, j'ai le droit ? »
Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver et de savoir quoi manger quand on est enceinte.
Vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez :
- Que dois-je manger pour éviter les carences ? Quels sont les aliments interdits et pourquoi ?
- Comment équilibrer mon assiette pour répondre au mieux à mes besoins et à ceux de bébé ?
- Quelles sont les astuces pour lutter contre les nausées, les troubles digestifs, la rétention d'eau... ?
- Comment adapter mon alimentation à mon diabète gestationnel, mon hypertension, mon végétarisme... ?
+ 40 recettes healthy mais toujours gourmandes : plats ultra-faciles, desserts, snacks et boissons !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 159
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782036062108
- Date de parution :
- 21-02-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 470 g
