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Joy in Every Moment
Mindful Exercises for Waking to the Wonders of Ordinary Life
Tzivia Gover
Livre broché | Anglais
17,95 €
+ 35 points
Description
Happiness is already here in this moment, just waiting to be discovered! Mindfulness expert Tzivia Gover offers an inspiring treasury of small, creative ways to shift your perspective and uncover surprising bits of joy over the course of your day. Whether you're making dinner, commuting, exercising, working at the computer, or brushing your teeth, every moment of your life offers an opportunity to uncover happiness. Short essays are accompanied by practical exercises to try and exquisite illustrations by artist Olaf Hajek. This is the perfect gift for anyone who wants to increase their daily experience of joy.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 220
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781612125114
- Date de parution :
- 03-11-15
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 175 mm
- Poids :
- 362 g
