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Description
El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: * Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente. * Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía oriental y la biología. * Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina. * La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida. Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 400
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788484457732
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 165 mm
- Poids :
- 620 g
