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Exercices physiques doux, phases de la Lune et routines santé associées, réflexes à avoir et cures pour préparer les changements de température, produits naturels à tout faire, jardinage, atouts des produits de saison et recettes pour les préparer, grands jalons de l'histoire des médecines douces...
Retrouvez dans cet almanach très complet toutes les informations pour adopter la santé naturelle au fil des saisons.
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