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L'autohypnose
comment faire de son inconscient un allié pour sa santé et son bien-être
Lauriane Bordenave, Adrian Chaboche
Livre broché | Français
17,00 €
+ 34 points
Description
Gestion du stress, apaisement des douleurs, amélioration du sommeil, renforcement de la confiance en soi, meilleur équilibre alimentaire, détachement des addictions, développement de la concentration, libération des peurs... :
les bienfaits de l'autohypnose sont nombreux.
Efficace très rapidement et sans le moindre danger, l'autohypnose est un moyen formidable et très simple d'agir sur vos émotions et vos mauvaises habitudes. De l'hypnose à l'autohypnose, cet ouvrage, riche en exemples et en témoignages et écrit par deux médecins spécialistes de l'hypnothérapie, vous donne toutes les clés pour intégrer pas à pas cette pratique dans votre quotidien... afin d'aller mieux, tout simplement.
Grâce aux nombreux exercices d'autohypnose, issus de la pratique médicale des deux auteurs, vous serez à même de
résoudre de nombreux problèmes de santé, améliorer votre bien-être, et vous ouvrir à une autre expérience de la vie.
Faites de votre inconscient un allié !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 200
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782843194085
- Date de parution :
- 13-02-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 220 mm
- Poids :
- 320 g
