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Le dos en compote

et si on arrêtait d'avoir mal ?

Aline Perraudin
Livre broché | Français
7,00 €
+ 14 points
Format
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Description


Le dos en compote



Et si on arrêtait d'avoir mal ?

Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos ? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? Heureusement, il existe des solutions !

Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, à soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, à reprendre confiance en vous et en votre musculature, à vous détendre et trouver vos bonnes postures.

Journaliste spécialisée dans la santé, Aline Perraudin nous livre les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos, fruits d'entretiens avec des spécialistes et avec l'appui des dernières recherches médicales.

Un livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l'aborder autrement.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
190
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782290205136
Date de parution :
15-01-20
Format:
Livre broché
Dimensions :
110 mm x 180 mm
Poids :
146 g

Les avis