Nos liseuses Vivlio rencontrent actuellement des problèmes de synchronisation. Nous faisons tout notre possible pour résoudre ce problème le plus rapidement possible. Toutes nos excuses pour la gêne occasionnée !
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19,00 €
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Format
Description
Le yoga pour tous
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.
Avec cet ouvrage, Kiran Vyas vous guide pas à pas sur le chemin. Vous y apprendrez les bienfaits et l'immense richesse de cet art de vivre millénaire grâce à :
- Plus de 50 postures expliquées pas à pas pour pouvoir les réaliser seul
- Des exercices de méditation et de respiration
- Des méthodes de massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 185
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501167413
- Date de parution :
- 09-02-22
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 190 mm x 260 mm
- Poids :
- 700 g
