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Description
L'enseignement du yoga
Le séquençage
Ce coffret pratique enrichi de fiches a été conçu à partir du livre best-seller de Mark Stephens, Yoga-Le Séquençage. 100 fiches cartonnées illustrées, synthétiques, véritables mémos de travail, sont agencées de façon efficace par famille de positions :
- les bras
- les flexions arrière
- les flexions abdominales
- les flexions avant et l'ouverture des hanches
- les inversions
- les torsions assis
- les positions debout.
En apprentissage du yoga, l'ordre dans lequel les séquences s'organisent se révèle déterminant. Ce coffret en assure la réussite.
100 fiches illustrées
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9788828517696
- Date de parution :
- 19-10-23
- Format:
- Coffret
- Dimensions :
- 110 mm x 170 mm
- Poids :
- 686 g
