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Les kilos émotionnels

comment s'en libérer sans régime ni médicaments

Stéphane Clerget
Livre broché | Français
22,60 €
+ 45 points
Format
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Description


Les kilos émotionnels


Comment s'en libérer

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre.

Stéphane Clerget, psychiatre de renom, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture.

Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
284
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782226453938
Date de parution :
12-07-24
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 230 mm
Poids :
355 g

Les avis

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