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Letting Go of Shame
Understanding How Shame Affects Your Life
Ronald Potter-Efron, Patricia Potter-Efron
Livre broché | Anglais
21,95 €
+ 43 points
Description
Letting Go of Shame: Understanding How Shame Affects Your Life helps to explain the emotion of shame and its impact on our self-image and relationships. As we identify shame and use recovery skills to work through it, the authors offer us a way that we can personalize a plan of action to help build our self-esteem, and they suggest exercises to help us identify our feelings of shame.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 228
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780894866357
- Date de parution :
- 01-10-89
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 137 mm x 213 mm
- Poids :
- 285 g
