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Libro Sin Azúcar
La Vida Es Más Dulce Sin Azúcar: Guía práctica para una alimentación saludable con postres sin azúcar, repostería sin azúcar y helados sin edulcorantes
Artemis Saage
21,95 €
+ 43 points
Description
Descubre cómo transformar tu alimentación y mejorar tu salud con este libro sin azúcar que te guiará hacia una vida más dulce y saludable sin dependencia del azúcar refinado. Este libro te ofrece una guía práctica y detallada para eliminar el azúcar de tu dieta, manteniendo el placer de disfrutar postres sin azúcar y deliciosas alternativas. Aprenderás sobre: - Los fundamentos de una alimentación libre de azúcar y sus beneficios para la salud - Cómo identificar azúcares ocultos en los alimentos - Estrategias prácticas para una transición exitosa hacia una vida sin azúcar - Recetas de repostería sin azúcar que mantienen el sabor y la textura - Preparación de helados sin edulcorantes artificiales El contenido abarca desde conceptos básicos hasta soluciones prácticas: - Diferentes tipos de azúcares y sus efectos en el organismo - Planificación de comidas equilibradas sin azúcar - Alternativas naturales para endulzar - Consejos para comer fuera de casa - Opciones para deportistas y personas con necesidades específicas Además, encontrarás: - Guías de compras para alimentos sin azúcar - Técnicas para superar los antojos - Planes de alimentación adaptables - Ideas para ocasiones especiales Este libro te ayudará a entender que la vida es más dulce sin azúcar, proporcionándote las herramientas necesarias para mantener una alimentación saludable sin sacrificar el placer de los dulces momentos.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 144
- Langue:
- Espagnol
- Collection :
- Tome:
- n° 1
Caractéristiques
- EAN:
- 9783384448392
- Date de parution :
- 06-12-24
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 148 mm x 210 mm
- Poids :
- 195 g
