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L'incroyable pouvoir de votre microbiote
tout se passe dans votre intestin
Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg
Livre broché | Français
17,90 €
+ 35 points
Description
L'intestin est au coeur de votre santé !
Tel un super-héros, le microbiote règne sur votre flore intestinale. Grâce à cet ouvrage accessible et documenté, vous saurez tout sur ces milliards de bactéries qui peuplent votre tube digestif. Le microbiote joue le rôle de messager entre votre cerveau et votre environnement digestif et assure votre bien-être. Il favorise :
- la régulation de votre système immunitaire,
- la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète, de l'obésité et de certains cancers,
- la protection contre certains troubles de l'humeur tels que la dépression, voire l'autisme.
Il est donc indispensable de nourrir et d'entretenir votre microbiote, car son équilibre est extrêmement fragile. Les conditions de votre naissance, votre âge, votre alimentation, votre environnement et la prise de médicaments sont autant de facteurs qui influent sur sa « force » et sur sa diversité bactérienne.
Alors, prenez soin de vous et de votre microbiote !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 255
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212564716
- Date de parution :
- 08-09-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 240 mm
- Poids :
- 455 g
