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Low-Calorie Dieting for Dummies

Susan McQuillan
Livre broché | Anglais | For Dummies
30,95 €
+ 61 points
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Description

Break your bad habits and start enjoying a low-cal lifestyle!

Want to lose weight and keep it off for good? This no-nonsense guide shows you how to consume fewer calories than you burn, providing a delicious, easy, and safe low-calorie plan you can follow for life! You'll find tools to improve your eating and exercise habits, cope with stress and boredom, assess your progress, and live healthier and happier.

Discover how to:

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  • Stay motivated long-term.
  • Find outside support.

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Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
384
Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9780764599057
Date de parution :
01-11-05
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
188 mm x 233 mm
Poids :
566 g

Les avis