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Ma leçon de massage
relaxez-vous et luttez contre le stress au quotidien !
Hélène Campan
Livre broché | Français
18,90 €
+ 37 points
Description
Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité !
Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage
à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour
soulager les tensions sur toutes les parties de votre corps : dos,
visage, cuir chevelu, jambes...
Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :
Apprenez les bons gestes pour réaliser des messages dignes
d'un professionnel.
Expérimentez les étapes indispensables à un bon massage.
Réalisez pas à pas les principales manoeuvres.
Utilisez les huiles en fonction de leurs vertus.
Mettez en place une ambiance propice à la détente.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 181
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212558388
- Date de parution :
- 25-04-14
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 200 mm x 200 mm
- Poids :
- 590 g
Les avis
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