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Mangez mieux

de 0 à 100 ans

Henri Joyeux, Jean Joyeux
Livre broché | Français
8,60 €
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Description


Mangez mieux est une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.

Et vous découvrirez enfin une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur les récompenses, les couleurs, les parfums, les saveurs et les sourires...


Mangez mieux vous permettra d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
345
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782266318037
Date de parution :
22-04-21
Format:
Livre broché
Dimensions :
110 mm x 180 mm
Poids :
180 g

Les avis