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Mes petites recettes magiques veggies
100 recettes végétariennes et gourmandes pour manger sainement sans carences
Béatrice Vigot-Lagandré
Livre broché | Français
6,00 €
+ 12 points
Description
Veggies
Que vous soyez juste curieux, déjà un peu converti ou 100 % végétarien, profiter des bienfaits de cette cuisine riche en saveurs ne peut vous faire que du bien ! De temps en temps ou plus si affinités, manger végétarien vous fera toujours voyager à la découverte de légumes, céréales et légumineuses précieux pour votre santé !
Découvrez vite dans ce livre :
Les bienfaits du végétarisme et les bonnes raisons de vous y mettre (ou de cuisiner régulièrement comme les végétariens !).
Comment manger équilibré et éviter toute carence.
Votre semaine de transition, pas à pas, et des idées de menus suivant la saison.
100 recettes gourmandes, équilibrées et simples à préparer : Falafels, Penne au brocoli et aux amandes grillées, Risotto aux petits pois et aux asperges, Poivrons farcis aux céréales et à la feta...
Des recettes gourmandes, équilibrées et riches en protéines végétales !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 191
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028510657
- Date de parution :
- 30-01-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 163 g
