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Mes recettes powerbiotiques

préservez votre microbiote, stimulez les superpouvoirs de votre intestin, renforcez votre système immunitaire

Marion Kaplan, Alma Rota
Livre broché | Français
22,90 €
+ 45 points
Format
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Description



Mes recettes Powerbiotiques


Vous souhaitez optimiser votre santé ? Alors, dopez les superpouvoirs de votre intestin et renforcez votre système immunitaire grâce à une alimentation adaptée !

Pratique et gourmand, cet ouvrage complet, au fait des plus récentes études internationales sur notre microbiote, vous en révèle les clés essentielles.

Pour régaler vos papilles, Marion Kaplan et Alma Rota vous livrent 70 recettes simples et savoureuses, dont certaines sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres.

Des propositions variées de menus saisonniers équilibrés vous guideront également dans l'application des grandes règles de l'alimentation powerbiotique.


Pour enrichir votre flore intestinale, renforcer votre système immunitaire et fournir l'énergie qualitative dont vous avez besoin tout au long de l'année !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
295
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782813223586
Date de parution :
27-10-20
Format:
Livre broché
Dimensions :
160 mm x 230 mm
Poids :
764 g

Les avis