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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise
écoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie
Jiaofei Zhang, Jing Wang
Livre broché | Français
10,80 €
+ 21 points
Format
Description
Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise
Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.
Dans ce livre, découvrez comment :
- mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ;
- vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ;
choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ;
stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale.
Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 167
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782035959386
- Date de parution :
- 20-02-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 220 mm
- Poids :
- 330 g
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