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Mieux vivre avec l'EFT
retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle
Jean-Michel Gurret
Livre broché | Français
7,50 €
+ 15 points
Description
Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.
Découvrez ainsi dans ce livre :
En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...
Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...
Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies... Une solution simple et efficace !
Bonus 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 207
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028530693
- Date de parution :
- 10-01-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 134 g
Les avis
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