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Military Strength and Conditioning Programs
Military Strength and Conditioning Programs for Combat Readiness
Peter North
Livre broché | Anglais
17,45 €
+ 34 points
Description
A collection of Military Strength and Conditioning Programs for reaching Combat Readiness. In this book you will learn about Combat Readiness and the the specific nature of the Conditioning required to reach it. You will find: 12 WEEK SPECIAL BOAT SERVICE PROGRAM -Rope Workouts -Load Training -Unit Specific Endurance -Body Weight Conditioning -Strength Circuit Training 8 WEEK US MARINE PROGRAM -Doubles and Triples -Running Endurance -Kettlebell Conditioning 12 WEEK PRE-SELECTION PROGRAM -Body Weight Conditioning -Strength Circuit Training -Load Training -Specific Endurance
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 38
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781489597328
- Date de parution :
- 29-05-13
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 216 mm x 279 mm
- Poids :
- 113 g
