Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.

Retrait gratuit dans votre magasin Club
7.000.000 titres dans notre catalogue
Payer en toute sécurité
Toujours un magasin près de chez vous

Retrait gratuit dans votre magasin Club
7.000.0000 titres dans notre catalogue
Payer en toute sécurité
Toujours un magasin près de chez vous

Magasins

Wishlist

Magasins

Wishlist

Chercher

Livres

Ebooks

Papeterie

Jeux

Cadeaux

Tous les produits

Dédicaces

Jobs

Articles

11,99 €

+ 11 points

Disponible immédiatement

Passer une commande en un clic

Payer en toute sécurité

Description

Année après année, la dépression affecte un nombre croissant d'individus. Et malgré la publicité déployée pour faire connaître cette maladie, les préjugés persistent. C'est sans doute parce que seules les personnes qui souffrent ou qui ont souffert de dépression savent à quel point cette maladie fait mal. Ce livre propose de nombreux outils pour aider la personne atteinte de dépression à se soigner adéquatement. Divisé en trois étapes, cet ouvrage mise sur la survie, la détente du cerveau et l'établissement de nouvelles valeurs. Ainsi, il permet à la personne qui souffre de dépression de patienter pendant son retour «à la normale», de reforger son estime de soi et de revoir ses valeurs. Un guide qui vous aidera à sortir la tête de l'eau et à entrevoir le soleil.

Auteure, rédactrice et journaliste, NATHALIE FERRARIS navigue dans le milieu du livre depuis plus de 15 ans. Il y a quelques années, elle a reçu un diagnostic de dépression. Souhaitant conforter à sa façon les gens atteints de cette maladie, elle signe un témoignage rempli de conseils, d'humour et d'espoir.