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Mon cahier de recettes IG bas

bye-bye les pics de glucose !

Stéphanie Jouan
Livre broché | Français
12,90 €
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Description


Se faire plaisir en contrôlant sa glycémie !



Avec mon cahier de recettes 14 bas, découvrez :



  • ce que veut dire manger IG bas et comment faire baisser l'index glycèmique de votre assiette :


  • tous les bienfaits de l'alimentation IG bas pour votre santé, votre silhouette et votre bien-être général ;


  • comment composer simplement votre placard IG bas de base.



Au menu :

des petits déjeuners et goûters, des apéros zéro culpabilité, des soupes gourmandes, des salades repas, des petits plats de viande, poisson ou végétariens.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
223
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782263186103
Date de parution :
22-02-24
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 230 mm
Poids :
522 g

Les avis