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Mon cahier hypersensible
mieux comprendre ses émotions et s'accepter !
Ludivine Casilli
Livre broché | Français
8,90 €
+ 17 points
Format
Description
S'aimer avec son hypersensibilité, c'est possible !
Quand on est hypersensible, le cerveau perçoit tout (bruits, odeurs, textures, émotions et attentes des autres...) à la puissance mille. Ce cahier est une bulle toute douce pour comprendre votre hypersensibilité, apaiser vos émotions et aimer cette particularité qui fait de vous une personne extraordinaire !
Avec mon cahier hypersensible :
Apprenez à mieux comprendre vos montagnes russes émotionnelles, identifiez leurs déclencheurs puis apaisez-vous grâce à des techniques feel good.
Soyez bienveillante avec vous-même. Angoisse, fatigue, troubles digestifs : ça arrive ! Alors déculpabilisez et écoutez-vous !
Protégez-vous des émotions des autres et des situations conflictuelles. Apprenez à dire non, pour être plus attentive à vous.
Aimez-vous avec votre sensibilité. Un programme pour discerner vos beautés, développer votre potentiel créatif et votre intuition.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 109
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782263184567
- Date de parution :
- 07-09-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 199 g
Les avis
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