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Mon cahier yoga méditation

le yoga détente et antistress !

Agathe Thine
Livre broché | Français
8,90 €
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Description


Le yoga feel good et antistress, c'est possible !

Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression. Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste. La sensation feel good qui rend accro !



Avec mon cahier yoga méditation :



  • Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes.


  • Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce à la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool !


  • Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
93
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782263184611
Date de parution :
07-09-23
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 220 mm
Poids :
176 g

Les avis