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Format
Description
Face à la multiplication des maux associés au stress et à l'anxiété (angoisse nocturne, ruminations, peur de l'échec ou encore tics nerveux), l'auteure répertorie soixante symptômes psychiques et physiques courants, des migraines aux crampes, en passant par les douleurs dorsales et les vertiges, puis propose 95 outils ou conseils à appliquer au quotidien pour les soulager.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 208
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782828922313
- Date de parution :
- 16-01-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 240 mm
- Poids :
- 326 g
