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17,95 €
+ 35 points
Format
Description
We are experiencing a loneliness epidemic, but we needn't remain lonely.
Through actionable strategies, you will discover how to support and maintain existing relationships, foster new connections and learn how to shift your perspective about community and belonging.Throughout, you will find step by step solutions to help grow self-acceptance, self-belief and self-compassion. You will learn how to:
- Understand the difference between solitude and loneliness
- Appreciate alone time and celebrate solitude
- Cope with isolation
- Connect with others
- Connect with yourself
This book is a unique compass, guiding you gently through uncertain times.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 178
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781837962785
- Date de parution :
- 27-05-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 129 mm x 198 mm
- Poids :
- 163 g
