La femme de ménage voit tout

Freida McFadden

Description

No Más Manipulación - Cómo Escapar del Abuso Invisible, La Manipulación, Las Personas Tóxicas y Pasivo-Agresivas y Alcanzar la Libertad Emocional

Cómo liberarte del abuso emocional y recuperar tu poder personal

¿Te has sentido alguna vez atrapado en una realidad distorsionada, donde alguien cercano constantemente pone en duda tus percepciones y emociones? Esto no es casualidad; es una forma insidiosa de manipulación conocida como gaslighting.

En "No Más Manipulación", el destacado psicólogo clínico Santiago Rivas te ofrece una guía práctica y profundamente reflexiva para identificar, comprender y superar las dinámicas destructivas del abuso emocional. A través de su experiencia trabajando tanto con víctimas como con aquellos que ejercen la manipulación, Rivas desentraña las complejas estrategias de control que suelen pasar desapercibidas, desde la manipulación sutil hasta las formas más evidentes de coerción.

Este libro no se conforma con describir el problema; te proporciona herramientas efectivas para transformarte y romper con el ciclo de la manipulación. Página a página, aprenderás a:

✅ Reconocer los primeros indicios de abuso emocional y gaslighting
✅ Desactivar los mecanismos de control emocional y mental que te mantienen atrapado
✅ Desarrollar una mentalidad resiliente que te permita resistir la manipulación
✅ Reconstruir tu identidad y fortalecer tu autoestima
✅ Crear relaciones basadas en la igualdad y el respeto mutuo

"No Más Manipulación" no es solo una lectura instructiva; es un recurso esencial para quienes buscan restaurar su autonomía y reencontrarse con su verdadera esencia. Santiago Rivas te invita a un viaje de autodescubrimiento, donde el conocimiento se convierte en poder y la comprensión en libertad.

Si estás listo para liberarte del control emocional y reclamar tu vida, "No Más Manipulación" será tu guía para navegar hacia relaciones más saludables y un sentido renovado de ti mismo.

La libertad empieza con el conocimiento, y este libro es el primer paso para conquistarla.

Spécifications