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Overcoming Sleep Disorders Naturally
Discover Natural Sedative-Free Strategies That Not Only Help You Regain the Ability to Sleep Well but Can Also Improve Your Overall Health
Laurel Vukovic
Livre broché | Anglais
20,95 €
+ 41 points
Format
Description
This book explains, in easy-to-understand terms, the numerous (and sometimes complicated) factors that influence sleep and wakefulness. Although sleep deprivation is so commonplace in our stress-filled society that it is taken for granted, "sleep debt" is actually very costly. This title will help readers regain the ability to sleep well and improve overall health. This book also provides a handy guide to selecting and purchasing natural sleep remedies and lists additional resources for finding sleep-related information and products.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 162
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781591200963
- Date de parution :
- 01-08-05
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 150 mm x 224 mm
- Poids :
- 226 g
