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Description
This vibrantly designed and accessible guide gives kids a warm welcome to yoga. Liz Lark, an experienced instructor who also has a degree in the performing arts, takes a group of children through a session, from sun salutations through standing and seated postures, to relaxation. Animal and nature poses, a special favorite of kids, help make the process fun, as well as beneficial. Each exercise is introduced by a brief story about the pose, followed by easy-to-follow step-by-step instructions.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781847326683
- Date de parution :
- 04-01-11
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Mass market (rack) paperback
- Dimensions :
- 150 mm x 201 mm
- Poids :
- 235 g
