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Petit déj healthy EBOOK

Commencez la journée en pleine forme !

Bérengère Abraham, Vanessa Bedjaï-Haddad
Ebook | Français
6,99 €
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Description

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Le petit déjeuner est un repas essentiel dans le cadre d’une alimentation santé.

Tout en restant à l’écoute de son corps et de ses envies, il existe certains principes diététiques permettant de rester en forme toute la journée. Découvrez les secrets des petits déjeuners équilibrés et bons pour la santé grâce à :
- 1 livret expliquant les bases nutritionnelles à connaître, les ingrédients à privilégier, ceux à éviter et la composition idéale d’un petit déj healthy, selon votre profil et la journée qui vous attend ;
-- 30 fiches recettes avec des photos de bols, brioches, gâteaux et boissons.

Votre corps vous dira merci !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
84
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782317024610
Date de parution :
25-11-19
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis