Quel bilan tirer de la journée
qui vient de s'écouler ?
A-t-elle été aussi bonne qu'on le pensait ?
Comment ne plus répéter le lendemain
les erreurs du jour ? A-t-on mis tous les atouts
de son côté pour atteindre ses objectifs ?
Ce livre rassemble des petites stratégies
à méditer au terme de la journée
afin de passer en revue nos actes,
et d'en tirer des leçons pour l'avenir.
Quel meilleur moment que le soir
pour réfléchir, faire le point sur les heures
qui viennent de s'écouler et prendre
de bonnes résolutions pour les jours suivants ?
Conseils, exercices pratiques,
voici 365 pensées à mettre en application
chaque soir pour une existence
plus sereine et plus épanouie.