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Pilates: 15 Minutes Exercises for Strength, Flexibility and Shape EBOOK
Angela Wright
Ebook | Anglais
8,49 €
+ 8 points
Description
Pilates is unique as it allows you to comprehensively influence the body - no part of the body is left without attention. It is a complete and harmonious method of physical training.
Discover the transformative power of Pilates in this comprehensive guide, designed to enhance strength, flexibility, and overall body shape. Perfect for all fitness levels, this book offers step-by-step instructions, expert tips, and customizable routines to help you achieve a balanced, toned physique. Embrace a healthier lifestyle and unlock your body's full potential with Pilates.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9798227268938
- Date de parution :
- 21-09-24
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
