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Pilates ohne viel Blabla

Der praktische Ratgeber für alles Wesentliche

Shirley Coillot
Livre broché | Allemand | Ohne viel Blabla
9,95 €
+ 19 points
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Description

Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt - in »Pilates ohne viel Blabla« finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause.

Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür.

Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer schlanken Silhouette verhilft.

Verbessern Sie ihre Körperspannung, kräftigen Sie ihre Muskeln und stärken Sie ihre Konzentration - mit Pilates, aber ohne viel Blabla.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Shirley Coillot
Editeur:
Copress

Contenu

Nombre de pages :
64
Langue:
Allemand
Collection :
Ohne viel Blabla

Caractéristiques

EAN:
9783767912373
Date de parution :
18-07-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
169 mm x 220 mm
Poids :
186 g

Les avis