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Régime express IG minceur EBOOK
100 recettes en moins de 15 minutes : maigrir grâce à l'index glycémique
Anne Dufour, Carole Garnier
Ebook | Français
3,99 €
+ 3 points
Description
L’index glycémique, vous connaissez ? C’est le premier outil – scientifiquement validé dans le monde entier –mesurant l’impact de l’alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas, feu vert, vous perdez du poids et préservez votre santé ! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé, qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre...
Découvrez comment faire de l’IG un allié pour affiner votre silhouette tout en protégeant votre organisme au quotidien.
5 bonnes raisons de choisir l’IG :
- Aucune privation
- Des aliments simples et bon marché
- Gardez vos habitudes alimentaires
- Pas de portions à peser ni de calories à compter
- Des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5
Inclus : 100 recettes express à IG bas,simples, rapides à préparer, très gourmandes et économiques + 1 semaine de menus IG minceur
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028507480
- Date de parution :
- 15-09-16
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
