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Livres écrits par Carole Garnier
Tous les livres de Carole Garnier
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Programmes santé D.A.S.H en 7 jours
Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman
- Ebook | Français
- Guide pratique pour suivre ce régime destiné à limiter ses apports en sel, en sucres et en mauvaises graisses. Les grands principes sont détaillés, av... Savoir plus
10,99 €Disponible immédiatement10,99 €Disponible immédiatement -
Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis
Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- Illustré de témoignages, ce guide pratique rassemble 36 questions-réponses pour tout savoir sur le konjac, une plante utilisée au Japon pour son effet... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Mes petites recettes magiques véganes
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Des conseils sur le régime végétalien et les produits de substitution du lait, du beurre ou encore de la gélatine, une présentation de trente produits... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Régime express IG minceur
Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- Présentation d'un régime qui se fonde sur l'index glycémique (IG) pour mincir, prévenir le diabète et les maladies cardiaques. Sans déséquilibre, sans... Savoir plus
3,99 €Disponible immédiatement3,99 €Disponible immédiatement -
Le nouveau régime brûle-graisses
Anne Dufour, Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Le livre de référence le plus pratique pour se débarrasser des kilos rebelles 72 aliments triés sur le volet pour booster le métabolisme, augmenter la... Savoir plus
19,90 €Livraison 1 à 4 semaines19,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)
Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Le sucre est devenu l'ennemi numéro 1 de la santé. Hautement addictif, il est partout : depuis le petit carré innocemment plongé dans notre café, jusq... Savoir plus
6,90 €Livraison 1 à 2 semaines6,90 €Livraison 1 à 2 semaines -
Petits desserts magiques sans gluten
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Des questions-réponses sur les intolérances alimentaires et comment les vivre au quotidien. Des informations sur les ingrédients de base des desserts ... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Mes petites recettes magiques du Maghreb
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Conseils et recettes pour réaliser des plats typiques du Maghreb tout en les rendant moins gras et moins sucrés : purée de pois chiches, caviar d'aube... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Mon programme brûle-graisses en 7 jours
Carole Garnier
- Ebook | Français
- L'ouvrage propose un programme d'une semaine de repas équilibrés et de collations avec des aliments naturels, en lieu et place des régimes hypocaloriq... Savoir plus
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Les cahiers du Dr Good. Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Des informations pour comprendre les méfaits du sucre pour la santé et des conseils pour réduire sa consommation. Avec des tableaux d'index glycémique... Savoir plus
5,49 €Disponible immédiatement5,49 €Disponible immédiatement -
500 recettes sans gluten
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Des conseils d'achat sur les aliments sans gluten et des recettes rapides pour préparer du pain multicéréales, des crêpes à la farine de riz, un cake ... Savoir plus
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Le Régime One Health
Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- 46 questions et réponses permettant de s'initier au régime one health, qui consiste à réconcilier ses besoins avec ceux de la planète en envisageant l... Savoir plus
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Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde
Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- 120 recettes adaptées au carb cycling, un régime amaigrissant reposant sur l'alternance entre jours avec glucides et jours sans. Avec des listes de co... Savoir plus
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Soigner l'inflammation sans médicaments
Carole Garnier, Alexia Authenac
- Livre broché | Français
- L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies, maux et douleurs comme l'arthrite, les maladies cardiaques, les troubles de la thyroï... Savoir plus
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Dopamine
Anne Dufour, Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Vous n'arrivez pas à maigrir ? Vous inscrire au sport est au-dessus de vos forces ? Et si vous manquiez de dopamine ? Consommation accrue de gros et d... Savoir plus
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En finir avec le cholestérol
Anne Dufour, Carole Garnier
- Livre broché | Français
- En finir avec le cholestérol Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre ch... Savoir plus
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Cahier Dr Good - Je préviens (et je traite) le diabète !
Carole Garnier, Michel Cymes
- Ebook | Français | Les Cahiers Dr. Good !
- Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique, ainsi que des recettes pour comprendre les mécanismes du diabète et vivre avec cette maladie. Savoir plus
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Desserts fruités bons pour la santé - Dr Good
Michel Cymes, Carole Garnier
- Ebook | Français
- Plus de quarante recettes de desserts riches en fruits accompagnées d'informations diététiques sur les bienfaits des différents aliments : crème de ba... Savoir plus
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Mes petites recettes magiques anti diabète
Anne Dufour, Carole Garnier
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- Mes petites recettes magiques antidiabète Être diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver d... Savoir plus
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Cahier Dr Good ! Je fais la paix avec mon ventre
Carole Garnier
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- Des conseils, des recettes et des menus pour équilibrer son alimentation afin d'apaiser ses intestins. Des informations sur le fonctionnement du systè... Savoir plus
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Le Grand Livre des protéines végétales
Marie Borrel, Anne Dufour, Carole Garnier
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- Présentation des bienfaits des protéines végétales et des moyens d'exploiter les aliments et les plantes qui en contiennent. Avec plus de 200 recettes... Savoir plus
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Le régime MIND
Anne Dufour, Carole Garnier
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- Le régime mind Le Régime Mind est le meilleur régime « cerveau » du monde. Il protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégé... Savoir plus
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Mes petites recettes magiques véganes
Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Mes petites recettes magiques Véganes Suivre un régime alimentaire 100 % végétal n'a jamais été aussi simple. Que vous soyez végan convaincu ou occasi... Savoir plus
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En finir avec le cholestérol, c'est malin
Anne Dufour, Carole Garnier
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- Diéthéticienne et journalistes médicales évoquent les différences entre le bon et le mauvais cholestérol, leurs actions dans le corps ou encore le dép... Savoir plus
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