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Los conflictos de pareja, ya sean leves o violentos suponen una gran tensión para los integrantes de la familia porque amenazan una base esencial de nuestra vida. Los conflictos de pareja duraderos significan estrés crónico, que tiene un impacto masivo en nosotros tanto física como mentalmente. Por lo tanto, las crisis de pareja más largas pueden poner en peligro significativamente nuestra salud y nuestra visión de la vida.

Resolver los conflictos de pareja puede, por tanto, ser muy sanador. En la terapia de pareja, las personas pueden aprender a tratarse mejor consigo mismas y entre sí, por ejemplo, con las propias debilidades y heridas mentales y con las de los demás. Si esto tiene éxito, la pareja volverá a tener experiencias de relación más positivas y, por lo tanto, curativas entre sí, en lugar de agravar aún más los problemas psicológicos y físicos existentes. Por lo tanto, tenga en cuenta seguir los consejos de este libro para mejorar su relación sentimental y de vida con la persona que ama, o solicitar ayuda profesional para recuperar lo que tanto le ha costado construir. Buena suerte con la empresa, y espero que este texto le sea utilidad.

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