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Shyness and Social Anxiety Workbook
Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear (16pt Large Print Edition)
Martin M Antony, Richard P Swinson
Livre broché | Anglais
46,45 €
+ 92 points
Description
The Shyness and Social Anxiety Workbook, Third Edition offers a comprehensive program to help shy or socially anxious readers confront their fears and become actively involved in their social world. This fully revised and updated third edition incorporates breakthrough research and techniques for overcoming social phobia, including a new chapter on mindfulness-based treatments, updated information on medications, and an overview of treatment-enhancing technological advances.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 676
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780369326379
- Date de parution :
- 20-09-18
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 156 mm x 234 mm
- Poids :
- 929 g
