Ce recueil réunit six contes modernes, écrits par la relaxologue Alison Bell, qui a déjà écrit les histoires de « Rêver, c'est guérir ».
Ces contes s'adressent aussi bien à l'enfant intérieur de l'adulte qu'aux enfants à partir de 5-6 ans, lus par leurs parents.
Découvrez et devenez tour à tour les personnages de ces contes destinés à mettre en lumière les émotions négatives qui peuvent nous bloquer, puis à nous en libérer. Reprenez confiance en vous avec Charles, le chevalier ou évacuez votre colère avec Yuma l'Indien. Combattez vos cauchemars ou les peurs nocturnes de votre enfant avec l'aide de Pedro le pirate ou Drake, le dragon protecteur. Comment réagir face à un harcèlement à l'école ? Découvrez le Bowling magique. Et parfois, il suffit de se laisser flotter sur un petit nuage du « Ciel enchanté » pour recharger nos batteries après une journée chargée de stress.
Pour le plus grand plaisir de tous ces histoires sont illustrées par l'équipe magique de Marius et Co qui déjà illustré d'autres albums de B.L.É.
Méditations (avec audio) pour adultes et enfants