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Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... et si c'était le nerf vague ?
5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de votre santé en stimulant votre nerf vague
Yann Rougier, Marie Borrel
Livre broché | Français
17,00 €
+ 34 points
Format
Description
Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité...
Et si c'était le nerf vague ?
À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent équilibre émotionnel, rythme cardiaque, digestion, immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé.
À la découverture du nerf vague : C'est quoi ? Quel est son rôle ? Est-il impliqué dans l'inflammation ? Est-il en lien avec notre microbiote intestinal ? ...- Surpoids, diabète, troubles du sommeil, douleurs chroniques... les troubles courants soulagés par la stimulation du nerf vague.
- Respiration, activité physique, relaxation, gestion des émotions, alimentation anti-inflammatoire, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles... les solutions naturelles pour aider le nerf vague à s'équilibrer.
5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de sa santé : en semaine, en week-end, en période de stress, pour mieux dormir, pour mieux digérer.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 223
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028520779
- Date de parution :
- 19-05-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 295 g
