- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Sugar detox challenge
50 recettes faciles et gourmandes, 4 semaines pour se détacher du sucre, mes listes de courses et mes menus
Melissa Maldat
Livre broché | Français
18,50 €
+ 37 points
Description
Après le succès de son No sugar challenge sur les réseaux sociaux, Melissa vous propose ici un programme de 4 semaines, menus et listes de courses à l'appui, afin de vous aider à changer vos « mauvaises » habitudes alimentaires.
Que vous soyez « accro » au sucre ou non, vous serez conquis par ses recettes saines et gourmandes, adaptées à toute la famille et qui seront une source d'inspiration pour poursuivre cette alimentation équilibrée, même quand le programme sera terminé.
Véritable guide pratique, vous y trouverez vos menus de la semaine, du petit déjeuner au dîner, élaborés avec des ingrédients accessibles du quotidien, le tout pour des recettes qui se préparent pour la plupart en moins de 15/20 minutes ! Finie la corvée du « on mange quoi ce soir ? » Mélissa va vous prouver qu'il est tout à fait possible de diminuer sa consommation de sucre au quotidien de manière durable, sans se frustrer !
Pour plus de conseils nutrition, retrouvez Mélissa sur sa page b.healthy_byinstamiel
L'influenceuse aux 14 700 abonnés vous dévoile sa méthode simple et efficace #instamiel97
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 159
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782757605974
- Date de parution :
- 23-05-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 436 g
