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Tai CHI

Learn the Ancient Chinese Martial Art of Tai CHI

Birinder Tember
Livre relié | Anglais | Chinese Bound Classics
20,95 €
+ 41 points
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Description

Made using traditional Chinese bookbinding techniques, this stunning guide is perfect for both newcomers and beginners to tai chi.

Tai Chi, also known as T'ai Chi Ch'uan, marries yoga and meditation with flowing movement. It is an internal Chinese martial art in which you do not meet force with force, but with softness--following its motion, redirecting it, and matching yang with yin. This gorgeously illustrated and designed volume leads you through 24 yang sequences--including White Crane Flashes its Wings and Wave Hands Like Clouds--each accompanied by easy-to-follow descriptions and illustrations of every move. An introduction covers the origins of Tai Chi, its health benefits, and the ethos of the yang style.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
96
Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9781782747499
Date de parution :
06-08-19
Format:
Livre relié
Format numérique:
Genaaid
Dimensions :
196 mm x 262 mm
Poids :
816 g

Les avis