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245,95 €
+ 491 points
Format
Description
A 28-day planSkip the research and guessing with a thorough explanation of the DASH diet and weeks of guided meals, along with easy recommendations and instructions to get you started.
A comprehensive approachStay on track with fitness charts and habit trackers that allow you to record your progress and identify where you're succeeding and where you need a little support.
DASH doesn't have to mean giving up your favourite dishes. Learn how to make anything from Crispy Fish Sandwiches to Sweet Potato Pancakes in a healthier manner.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 92
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781804381045
- Date de parution :
- 09-03-22
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 216 mm x 279 mm
- Poids :
- 235 g
Les avis
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