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The Dash Diet 30-Minute Cookbook
175 Quick and Easy Recipes to Help You Lower Your Blood Pressure and Lose Weight
Christy Ellingsworth
Livre broché | Anglais
22,45 €
+ 44 points
Description
Delicious DASH diet meals in 30 minutes or fewer! The #1 diet in the United States, the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet is one of the healthiest ways to lose weight, lower blood pressure, and curb diabetes risk--all without the use of medications. Packed with flavorful, easy-to-make recipes, this cookbook shows you how to create dozens of DASH diet-approved meals in just 30 minutes. Featuring step-by-step instructions and a variety of cuisines to choose from, each page is bursting with tantalizing plates like:
- Brown Sugar Cinnamon Oatmeal
- Stovetop Barbecued Chicken Bites
- Quick and Easy Shepherd's Pie
- Mushroom and Eggplant Curry
- Peanut Butter Chocolate Chip Blondies
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781440590726
- Date de parution :
- 03-07-15
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 175 mm x 229 mm
- Poids :
- 362 g
