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The Everything Paleo Pregnancy Book
The All-Natural, Nutritious Plan for a Healthy Pregnancy
Tarah Chieffi
26,95 €
+ 53 points
Description
When it comes to eating healthfully, modern moms face constant challenges. Unnatural and unhealthy processed foods - many touted as "healthy" or "low-fat" - are everywhere, and they make eating a balanced diet particularly difficult. But millions of women have improved their diets with the Paleo lifestyle, and now pregnant women can, too! The Everything Paleo Pregnancy Book shows you how to follow the Paleo diet during pregnancy and beyond - safely and successfully. With this pregnancy companion in hand, you'll learn how to:
- Tailor the Paleo diet to meet your pregnancy needs
- Add the freshest, healthiest foods to your diet
- Combat cravings and morning sickness
- Exercise safely, both before and after birth
- Provide your body with the nutrients it needs for breastfeeding
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 288
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781440584299
- Date de parution :
- 09-01-15
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 201 mm x 231 mm
- Poids :
- 399 g
