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The Little Book of Daily Rituals EBOOK

Simple Self-Care Routines to Refresh Your Mind, Body and Spirit

Vicki Vrint
Ebook | Anglais
4,49 €
+ 4 points
Format
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Description

Discover the restorative wonders of daily rituals


A ritual is an act of self-care that’s carried out mindfully, and with reverence: a gratitude ritual to relive the high points of your day; a ritual for self-expression to free unexpressed emotions; a candle ritual to focus your mind on peace.


With over 80 guided practices to choose from, there is something in this book for every intention. Whether you want to reflect, to recharge your batteries, or rekindle your motivation, you will find the perfect ritual to refresh your mind, body and spirit.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:
Vie

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781787836303
Date de parution :
08-01-20
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub

Les avis