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  6. The Royal Marines Total Fitness

The Royal Marines Total Fitness

The Unique Commando Programme

Robin Eggar
Livre broché
14,95 €
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Description

Using the Royal Marines fitness techniques this book uses a practical, three-month agenda of graded exercises to improve reader's fitness levels. The book begins with initial fitness testing and uses a series of running, cycling, swimming and floor exercises for improving overall fitness.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Robin Eggar
Editeur:
Ebury Publishing

Contenu

Nombre de pages :
144

Caractéristiques

EAN:
9780091776992
Date de parution :
04-03-93
Format:
Livre broché
Dimensions :
1 mm x 1 mm
Poids :
457 g

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