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Understanding and Overcoming Depression
Understanding and Overcoming Depression: A Common Sense Approach
Tony Bates
Livre broché | Anglais
19,45 €
+ 38 points
Description
Depression is more common than we want to believe. Bates 's heartwarming message is that clear and compassionate thinking helps build self-esteem and gives us back a trust in ourselves that gets lost when we become depressed. UNDERSTANDING AND OVERCOMING DEPRESSION is a useful tool that helps sufferers and their families understand and cope with depression. Included are strategies for: Removing obstacles to recovery.Doing one thing at a time.Changing your self-image.Living with a depressed person.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 144
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781580910316
- Date de parution :
- 01-12-00
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 140 mm x 203 mm
- Poids :
- 136 g
