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Une alimentation saine pour mon bébé et moi
recettes et conseils pour vous accompagner pendant la grossesse, l'allaitement, et jusqu'aux 2 ans de votre enfant
Céline de Sousa, Audrey Ndjave-Sulpizi, Christelle Perrin-Fayolle
Livre broché | Français
18,00 €
+ 36 points
Description
C'est désormais une certitude : vous êtes enceinte ! Parmi les nombreuses questions que cette période exceptionnelle de votre vie va susciter en vous, celle de l'alimentation est cruciale. Pas seulement la vôtre - souvent un vrai casse-tête lorsque l'on est enceinte ! - mais aussi celle de votre futur bébé car ce que vous mangerez influencera durablement sa santé et son développement.
Alors prenez dès à présent de bonnes habitudes en suivant les conseils et les recettes de nos expertes : de la préconception aux 2 ans de votre enfant, en passant par la grossesse et l'allaitement, votre alimentation et celle de votre bébé n'auront plus aucun secret pour vous !
au programme :
La grossesse : les nutriments influents, les principaux risques, la prise de poids et les régimes...
Les premiers mois de l'enfant : l'allaitement, les préparations commerciales pour nourrissons, l'alimentation de la maman allaitante...
La diversification alimentaire : l'évolution des textures, l'introduction des fruits et légumes, les allergies alimentaires, les quantités par repas...- Avec des recettes spécialement conçues pour la femme enceinte, des recettes pour la jeune maman allaitante ou non allaitante et des recettes pour bébé, déclinées en plusieurs âges (4 mois, 6 mois, 8-10 mois et 12 mois).
Conseils
Recettes pour la maman
Recettes pour la femme enceinte
Recettes pour les bébé
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 277
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782226457721
- Date de parution :
- 20-01-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 230 mm
- Poids :
- 688 g
