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Van stress naar veerkracht

vind je weg in de mentale jungle

Séverine Van De Voorde
Livre broché | Néerlandais
22,99 €
+ 45 points
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Description

We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.


In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.

Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er


voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
268
Langue:
Néerlandais

Caractéristiques

EAN:
9789463933544
Date de parution :
29-01-21
Format:
Livre broché
Dimensions :
151 mm x 221 mm
Poids :
405 g

Les avis