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Vivre mieux au travail

s'affirmer et réguler ses émotions

Sophie Morin
Livre broché | Français
23,45 €
+ 46 points
Format
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Description


Vivre mieux au travail


S'affirmer et réguler ses émotions

Aujourd'hui, en tant que salarié(e), vous êtes amené(e) de plus en plus à vous adapter à toutes sortes de situations : changements, surcharge de travail, gestion de l'urgence, incertitude...


  • Comment faire pour prendre du recul afin de tout mener à bien et rester opérationnel ?

  • Comment apprendre à limiter le risque de conflit avec l'entourage professionnel ?

  • Comment garder et développer la confiance en soi ?

  • Comment éviter l'épuisement ?

Il existe des moyens pour gérer les contraintes multiples, tout en conservant équilibre personnel et efficacité. C'est ce que présente ce livre en s'appuyant sur des exemples concrets de situations professionnelles. Tests, questionnaires, conseils ciblés vous aideront à faire le point afin de construire un plan d'action personnalisé, permettant de rester performant et serein.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
245
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782738135995
Date de parution :
01-03-17
Format:
Livre broché
Dimensions :
160 mm x 200 mm
Poids :
312 g

Les avis